39问医生

吃两个鸡蛋会胆固醇高吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
适量食用鸡蛋不会导致胆固醇水平显著升高,但高胆固醇或心血管疾病风险的个体应控制鸡蛋摄入量。
这是因为鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,过量摄入可能对某些人群的胆固醇水平产生影响。然而,对于大多数人来说,适量摄入鸡蛋并不会对健康造成负面影响,同时鸡蛋还提供了丰富的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质。因此,关键在于个体差异和合理控制鸡蛋的摄入量。
66
2024-09-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品