39问医生

身材瘦弱可以喝酒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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身材瘦弱的人群应谨慎饮酒。

酒精对身体有一定的刺激性,长期大量摄入可能导致肝脏损伤、消化系统不适等问题。由于代谢较慢和肌肉含量低,酒精可能影响神经系统,导致酒精中毒。对于身材瘦弱的人群,酒精的代谢速度较慢,容易导致酒精在体内滞留时间较长,增加酒精中毒的风险。此外,酒精还可能干扰营养物质的吸收,加重营养不良的情况。

建议身材瘦弱的人群在日常生活中保持良好的饮食习惯,增加蛋白质和维生素的摄入,同时避免过量饮酒,以减少对身体的潜在伤害。

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2024-07-16 浏览100
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