土豆里面有黑色斑点一般不能吃,可能已经出现了变质的情况,吃了以后可能会导致身体健康受到影响。建议在日常生活中吃新鲜的土豆,有助于身体健康。
土豆是一种蔬菜,其中含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量吃土豆可以起到补充营养物质的作用。但如果土豆存放时间过长,或者在高温环境中存放,可能会导致土豆中的水分流失,并且会导致土豆中的营养物质被细菌、真菌等分解,引起土豆颜色改变,出现发黑的情况。此时土豆中的营养物质已经被破坏,吃了以后不仅不能补充营养物质,还可能会导致身体出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,对身体造成不利影响,所以不能吃。建议选择吃新鲜的土豆,口感较好,其中的营养物质也可以正常被人体吸收,能够达到补充营养物质的目的。
日常生活中,建议吃土豆前注意观察其颜色、气味等,如果出现异常,应及时丢弃,避免再吃。如果不慎吃了变质的土豆,出现不适症状,建议及时就医,可以通过催吐、洗胃等方式进行治疗。