肾结石能吃坚果吗能吃什么坚果_39问医生

肾结石能吃坚果吗能吃什么坚果

李金泌尿外科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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肾结石患者应谨慎食用坚果，建议在医生或营养师指导下进行饮食调整。

肾结石是由于尿液中某些物质结晶并在肾脏内形成硬块，可能引起疼痛和尿路梗阻。肾结石患者应避免高钙、高草酸盐的坚果，如核桃、杏仁等。适量食用低钙、低草酸盐的坚果，如腰果、榛子等，可能对肾脏无太大负担。这些坚果富含健康的脂肪和蛋白质，有助于提供能量和维持身体功能。

肾结石患者应定期监测尿液成分，保持充足的水分摄入，以减少结石形成的风险。同时，避免摄入过多的高钙食物，如奶制品和豆类，以及高草酸盐的食物，如菠菜和甜菜。

2024-07-16 浏览100次

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