臀部凹陷需要根据具体原因采取治疗，多考虑是长期久坐、长期卧床等原因引起的，也可能是外伤、臀肌挛缩症、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、长期久坐
如果日常生活中长期久坐，可能会导致臀部脂肪堆积，从而出现臀部凹陷的情况。建议患者可以通过调整坐姿的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、长期卧床
如果患者长期卧床，可能会导致臀部肌肉萎缩，从而出现臀部凹陷的情况。建议患者可以在医生指导下通过臀部肌肉训练、使用定位器等方式进行改善。
3、外伤
臀部受到外力撞击时，可能会导致局部软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状，如果没有及时治疗，可能会导致局部软组织萎缩，出现臀部凹陷的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、臀肌挛缩症
臀肌挛缩症是指臀肌及其周围筋膜、肌肉组织出现病理性改变，可能与臀部外伤、注射药物、感染等因素有关，患者可能会出现臀部凹陷、臀部肌肉无力、髋关节活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过臀肌挛缩带切断术的方式进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状，部分患者可能会出现臀部凹陷的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
余麦口咽合剂
