打球脚被磨破，一般可以吃八宝粥，但是要适量。
打球脚被磨破后会导致软组织损伤，会出现肿胀、疼痛、瘀青等症状，此时可以适量吃八宝粥，因为八宝粥中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，同时还可以促进伤口的愈合，对伤口的恢复有一定的好处。但是过量食用可能会增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状，所以需要适量食用。
如果脚部伤口较大，需要及时就医，在医生的指导下进行处理，需要进行消毒包扎，如果伤口较深，还需要进行缝合治疗。同时要注意休息，避免剧烈活动，以免伤口裂开。在日常生活中要注意伤口的清洁和卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响伤口的愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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