39问医生

脸部拉伸器有没有减肥作用

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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脸部拉伸器对减肥作用有限。
脸部拉伸器是一种用于锻炼脸部肌肉的器材,通过拉伸和收缩脸部肌肉来达到塑形的效果。脸部拉伸器主要锻炼脸部肌肉,对全身脂肪消耗有限。脸部拉伸器并不能直接燃烧脂肪,对于脸部肥胖或松弛的人群,使用脸部拉伸器可能有助于改善面部轮廓,但对整体减肥效果有限。
建议结合健康饮食和适量运动,如有氧运动和力量训练,以实现整体减脂目标。同时,注意避免过度依赖单一器材,以免造成肌肉失衡或其他健康风险。
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2024-06-14 浏览100
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