大豆低聚糖对孕妇便秘有益，但需适量，来源可靠。
大豆低聚糖是一种天然的水溶性膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。对于孕妇来说，适量摄入大豆低聚糖可以改善肠道环境，但过量摄入可能会导致腹胀等不适。因此，孕妇在选择大豆低聚糖时，应确保来源可靠，并根据自身情况适量摄入。
大豆低聚糖是一种天然的水溶性膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。对于孕妇来说，适量摄入大豆低聚糖可以改善肠道环境，但过量摄入可能会导致腹胀等不适。因此，孕妇在选择大豆低聚糖时，应确保来源可靠，并根据自身情况适量摄入。
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