有点压抑有怪异行为经常失眠，可能是睡眠环境不佳引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、精神分裂症等原因引起的。建议患者及时就医检查，在医生的指导下根据原因进行治疗。
一、非疾病因素：
如果睡眠环境不佳，比如环境吵闹、温度不适、光线过亮等，可能会影响睡眠质量，导致有点压抑有怪异行为经常失眠，一般不需要担心，应该保持睡眠环境安静，温度适宜，光线暗淡，可以改善睡眠质量。
二、疾病因素：
1.植物神经紊乱：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，一般和遗传因素、精神因素等有关，会导致患者出现失眠、胸闷、心慌、气短等症状，所以现在有点压抑有怪异行为经常失眠，建议在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物来进行治疗。
2.神经衰弱：神经衰弱通常是精神压力过大、长期紧张等原因引起的，患者一般会出现失眠、多梦、乏力、兴奋等症状，导致患者有点压抑有怪异行为经常失眠，患者可以在医生的指导下服用片、盐酸舍曲林片等药物来进行治疗。
3.精神分裂症：精神分裂症是一种慢性严重的精神疾病，一般与遗传、精神刺激等有关，会导致患者出现幻觉、错觉、思维混乱等症状，经常有点压抑有怪异行为，部分患者还会出现偏执、抑郁等症状。建议患者及时就医进行心理治疗，或者在医生的指导下服用阿立哌唑片、利培酮片等药物来进行治疗。
4.其他疾病：抑郁症、焦虑症等疾病也有可能导致患者有点压抑有怪异行为，抑郁症的患者还会出现情绪低落、自责自罪等症状，焦虑症的患者还会出现思考困难、惊恐发作等症状，建议患者及时就医进行针对性治疗，通常需要进行心理治疗、药物治疗等。
患者在日常生活中应该注意不要过度劳累，规律作息，不要熬夜，适当放松心情，保持心情愉快。同时注意改善饮食结构，清淡饮食，避免过食油腻、辛辣刺激性的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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