经常压抑难过晚上总哭睡不好

经常压抑难过晚上总哭、睡不好可能是因为心理因素、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、心理因素

如果患者长时间处于压抑的状态下，可能会导致心理出现异常，无法正常宣泄情绪，从而出现上述症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过户外运动、旅游等方式缓解压力。

2、睡眠障碍

如果患者患有睡眠障碍，可能会导致睡眠质量下降，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下服用舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者一般会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。