39问医生

黑木耳可以和萝卜一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
黑木耳和萝卜可以一起食用，提供全面营养。
黑木耳富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和改善肠道健康；而萝卜则含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力和预防疾病。两者搭配食用，可以提供全面的营养，增强身体的抵抗力。
66
2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
胡萝卜跟黑木耳能一起吃吗
胡萝卜和黑木耳可以一起食用，提供全面营养，增强免疫力。 胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于保
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
黑木耳红萝卜可以一起吃吗
黑木耳和胡萝卜可以一起食用，不会产生不良反应。 黑木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改
韩奇 医师
三门弘景康复医院
猪肉胡萝卜黑木耳腐竹可以一起炒吗？
这个是可以的，关键是看您需要补充哪些维生素或者是需要怎么样进行饮食调理的。一般猪肉单独和胡萝卜或者
马智勇 医师
其他
白萝卜、黑木耳、香茹一起吃会不会中毒
可以的，不会有食物间的相互副作用出现的，不适随诊。
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司
高血糖的人可以吃黑木耳芹菜胡萝卜吗?
您好，高血糖黑木耳芹菜胡萝卜等是可以服用的，平时一些含糖量高的水果也要忌口，因为葡萄糖、蔗糖进入血
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
黑木耳和红萝卜可以一起炒吗
黑木耳和红萝卜可以一起炒。 黑木耳和红萝卜在营养成分和口感上都有互补作用，一起炒制可以增加菜肴的营
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
黑木耳和萝卜可以一起吃吗
黑木耳和萝卜可以一起食用，提供全面营养且无不良反应。 黑木耳富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
白萝卜和黑木耳吃得了皮炎怎么办
白萝卜和黑木耳引起的皮炎可以通过皮肤外敷、抗组胺药、激素类药膏、口服维生素C、光疗治疗等方法进行治
王骞 医师
歙县人民医院
香菇、排骨、黑木耳、萝卜可以同时炖吗？
你好，根据描述的情况分析属于可以的，一般情况下建议及时对症治疗，继续观察。
毛长青 主任医师
郑州市第一人民医院 三甲
黑木耳,红萝卜,鲜白菜能治肾结石吗?
你好，根据您现在所描述的，这种食物对肾结石并没有太明显的治疗作用。建议您多饮水，多排尿，对泌尿系统
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
黑木耳吃多了会怎么样
黑木耳作为常见食用菌类，适量食用有益健康，但过量摄入可能对消化道、免疫系统及凝血功能产生不良影响。
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
黑木耳含铁量是多少
黑木耳是日常饮食中常见的健康食材，其突出的营养特点是富含铁元素，每100克干品中铁含量可达185毫
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
黑木耳长白毛了还能吃吗
黑木耳若表面出现白色菌丝则不宜食用，这通常是由于储存不当导致霉菌滋生，食用后可能危害健康。黑木耳富
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
丝瓜和黑木耳能一起吃吗
丝瓜与黑木耳搭配食用是安全且营养均衡的选择。从营养学角度看，丝瓜含有丰富的维生素C、B族维生素和膳
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
黑木耳过夜后加热能吃吗
黑木耳隔夜后能否食用取决于储存条件。若储存得当且无变质迹象，加热后通常可安全食用；若储存不当出现异
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
黑木耳可以和黄瓜一起吃吗
黑木耳与黄瓜搭配食用是安全的，但需注意控制摄入量。 黑木耳富含蛋白质、维生素和多种矿物质，而黄瓜
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
黑木耳是凉性还是热性
黑木耳在中医理论中被归为性平食材，既不属于凉性也不属于热性，因此无论是易上火体质还是体寒人群均可放
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
吃黑木耳大便是黑色的吗
食用黑木耳可能导致大便颜色变黑，这主要与其富含的铁元素以及消化不完全有关。 黑木耳中含有丰富的铁
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
新鲜黑木耳有毒吗
新鲜黑木耳没有毒。从黑木耳本身的成分和特性来看，其在新鲜状态下不含有对人体有害的毒素，但食用时仍有
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 萝卜

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net