经常仰头可辅助恢复颈椎曲度。
这是因为仰头时，颈部肌肉会收缩，从而对颈椎产生一定的牵引作用，有助于恢复正常的颈椎曲度。然而，仰头并不能完全替代其他有效的颈椎康复训练，如颈部伸展运动和强化颈部肌肉的锻炼。在恢复颈椎曲度的过程中，综合的康复措施和定期的医疗评估是必要的。
这是因为仰头时，颈部肌肉会收缩，从而对颈椎产生一定的牵引作用，有助于恢复正常的颈椎曲度。然而，仰头并不能完全替代其他有效的颈椎康复训练，如颈部伸展运动和强化颈部肌肉的锻炼。在恢复颈椎曲度的过程中，综合的康复措施和定期的医疗评估是必要的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
