手腕肿了可能是外伤、腱鞘炎、骨关节炎、痛风、风湿性关节炎等原因引起的，但不能排除是感染HIV引起的。
1、外伤
如果患者手腕受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现手腕肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
2、腱鞘炎
腱鞘炎是由于慢性劳损、外伤等因素引起的腱鞘无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现手腕肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过腱鞘切开松解术等方式进行手术治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与炎症、创伤、遗传等因素有关。患者可能会出现手腕关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，可能与药物、饮食等因素有关。患者可能会出现关节红肿、疼痛、畸形等症状。建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生指导下使用氨甲蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方七叶皂苷钠凝胶
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
