足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处，具有健脾和胃、扶正培元的功效，一般情况下可以每天针灸。
足三里穴为足阳明胃经腧穴，主治胃肠病证以及虚劳诸证，通过针灸此穴位可起到一定的保健作用，因此可以每天针灸。此外，由于本穴为机体生化气血的重要之处，故亦可用于改善体质虚弱、神疲乏力等症状。
针对脾胃虚弱或消化不良等病症引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状时，不宜天天针灸足三里穴。
针灸治疗应由专业医师操作，长期或频繁针灸需注意局部皮肤卫生，避免感染。另外，若患者存在糖尿病周围神经病变，则不建议针灸足三里穴，以免加重病情。
足三里穴为足阳明胃经腧穴，主治胃肠病证以及虚劳诸证，通过针灸此穴位可起到一定的保健作用，因此可以每天针灸。此外，由于本穴为机体生化气血的重要之处，故亦可用于改善体质虚弱、神疲乏力等症状。
针对脾胃虚弱或消化不良等病症引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状时，不宜天天针灸足三里穴。
针灸治疗应由专业医师操作，长期或频繁针灸需注意局部皮肤卫生，避免感染。另外，若患者存在糖尿病周围神经病变，则不建议针灸足三里穴，以免加重病情。
黄晓东
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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