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病情描述：羊肉跟香菇能一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
羊肉和香菇可以一起吃。羊肉和香菇都是常见的食材，且各自具有独特的营养价值。羊肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等矿物质，而香菇则富含膳食纤维、维生素B群以及多种矿物质。从营养学角度来看，两者并不存在相互作用或禁忌。对于患有高血脂症的人群而言，虽然羊肉与香菇同食并不会产生不良反应，但需控制摄入量以避免加重病情。在食用羊肉和香菇时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或影响身体健康。此外，购买食材时应确保其新鲜干净，并注意储存条件以防变质。 2024-04-29 21:11 举报
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