通常情况下，老年人补钙吃多长时间合适，需要根据具体情况进行判断。如果没有出现缺钙的情况，一般可以补充1-3个月。如果出现缺钙的情况，可能需要补充6个月左右，甚至更长时间。
随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，此时可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。如果身体没有出现缺钙的情况，一般不需要吃钙片，可以通过饮食调理的方式改善，比如多吃排骨、鸡蛋等食物，通常可以补充1-3个月。如果身体出现缺钙的情况，可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛等症状，此时可以遵医嘱补充钙片，通常可以补充6个月左右，甚至更长时间。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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