39问医生

如果骨骼线没有闭合还可以长高吗

王海彬 关节骨科 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
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骨骼线一般指骨骺线。如果骨骺线没有闭合,通常还可以长高。

骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在X光片上表现为一条较宽的透光带,它会随着年龄的增长而逐渐变短。当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。因此如果骨骺线没有闭合,通常还可以长高。

身高主要受遗传因素、营养因素、运动因素等影响。在骨骺线没有闭合期间,可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,有利于身高的增长。还可以适当的增加体育锻炼,如跳绳、打篮球等,也有助于促进身高的增长。

在日常生活中,还需要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响身高的增长。如果出现身高异常的情况,建议及时到医院进行检查,并积极配合医生治疗。

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2023-09-12 浏览100
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