39问医生

孕妇喝纯牛奶好吗

周蓉 生殖医学中心 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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孕妇适量饮用纯牛奶对身体有益,可以提供必要的营养支持和促进胎儿健康发育。
孕妇喝纯牛奶对身体有益。纯牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质,而孕妇在孕期需要更多的营养支持胎儿的生长发育。适量饮用纯牛奶可以满足孕妇的营养需求,促进胎儿的健康发育。纯牛奶中的钙质有助于孕妇预防骨质疏松,增强骨骼健康。此外,纯牛奶中的维生素D有助于促进钙质吸收,进一步增强骨骼健康。
但需要注意的是,孕妇应选择新鲜、无污染的纯牛奶,并避免过量饮用。过量饮用可能会导致消化不良或增加肾脏负担。
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2024-07-25 浏览100
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