腰肌筋膜炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行处理，通常治疗的速度比较快一些。
1、一般治疗
腰肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能是长期处于寒冷的环境中，导致局部的肌肉发生劳损所造成的。如果患者症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、药物治疗
如果患者已经出现局部肿胀的情况，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以通过红外线烤电、微波理疗等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
4、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰部软组织松解手术、小针刀手术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。另外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。
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