腰肌筋膜炎不能自愈。
腰肌筋膜炎是由多种因素导致的腰部软组织无菌性炎症，如外伤、久坐不动、寒冷刺激等，这些因素会引起腰部肌肉纤维化和结缔组织增生，进而引发疼痛和不适感。如果不及时干预，炎症会持续存在，甚至可能导致病情加重，因此无法自愈。
此外，如果患者有局部血液循环障碍或神经受压等情况时，也可能会出现上述症状，此时通常也不能够自行痊愈。
针对腰肌筋膜炎，建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响疾病恢复。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
腰肌筋膜炎是由多种因素导致的腰部软组织无菌性炎症，如外伤、久坐不动、寒冷刺激等，这些因素会引起腰部肌肉纤维化和结缔组织增生，进而引发疼痛和不适感。如果不及时干预，炎症会持续存在，甚至可能导致病情加重，因此无法自愈。
此外，如果患者有局部血液循环障碍或神经受压等情况时，也可能会出现上述症状，此时通常也不能够自行痊愈。
针对腰肌筋膜炎，建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响疾病恢复。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
