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羊吃麸皮的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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羊吃麸皮具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善缺铁性贫血的功效,但需注意要适量食用。

1、补充营养

羊吃麸皮含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进骨骼的生长和发育。

2、促进消化

羊吃麸皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用羊吃麸皮,有利于排便。

3、提高免疫力

羊吃麸皮中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质,在一定程度上也可以增强人体的免疫力。

4、辅助保护血管

羊吃麸皮中含有大量的卵磷脂,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护血管的目的。如果存在高血压等疾病,可以适当吃羊吃麸皮进行缓解。

5、辅助改善缺铁性贫血

羊吃麸皮中含有丰富的铁元素,患者适量食用后可以为身体补充所需要的铁元素,在一定程度上也可以达到辅助改善缺铁性贫血的效果。

但需要注意的是,羊吃麸皮属于一种粗纤维食物,患者不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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