心情不好最近有干呕，可能是由于精神压力大、慢性咽炎、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起的，需要根据不同原因采取对应处理。
1、精神压力大
如果患者近期内精神压力比较大，会诱发胃肠功能紊乱，导致胃酸分泌过多，出现干呕、恶心等症状。建议患者平时要调整好心态，避免压力过大，多到户外进行运动，舒缓心情。必要时，患者也可以遵医嘱服用药物治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
2、慢性咽炎
如果患者本身存在慢性咽炎，由于炎症刺激，会导致咽喉黏膜充血、肿胀，在受到不良情绪影响时，就会诱发干呕、恶心等。建议患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如清喉利咽颗粒、金嗓子喉片等。同时患者要调整好饮食结构，避免进食刺激性的食物。
3、胃肠功能紊乱
如果患者近期饮食不当，导致胃肠功能紊乱，就会诱发胃肠道蠕动减慢，导致胃内食物不能及时排空，引起干呕、腹胀等。建议患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等。同时患者还要调整好饮食结构，避免进食刺激性的食物。
4、胃炎
胃炎是因为胃黏膜受到炎症刺激所引起的，期间会导致胃黏膜受损，导致胃酸分泌过多，因此就会诱发干呕、恶心等。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。期间还要注意饮食调节，避免进食刺激性的食物。
5、胃溃疡
胃溃疡是因为胃黏膜受到炎症刺激所引起的，期间会导致胃黏膜受损，导致胃酸分泌过多，因此就会诱发干呕、恶心等。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。期间还要注意饮食调节，避免进食刺激性的食物。
如果患者症状持续，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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