39问医生

我最近睡觉睡不好，心烦，心情不好，不想

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这可能与你精神压力大，精神疲劳，焦虑有关系，你可以平时好好调理，不要长时间玩手机电脑，多一些户外运动，另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠。

网友****：我可能是压力大，我家里现在就我一个人工作支撑着呢？我妈病了，不能动我爸照顾我妈，也不能工作，我老婆看小孩呢

医生回复：你可以按照上面说的进行调理，平时也要想开一些，放松心情。

2016-08-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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