内痔脱出后，可在温水坐浴、放松肛门的前提下，用涂有润滑剂的指套轻柔地将脱出部位向肛门内推送。推送时需保持耐心，避免暴力按压。
回纳前先用温水坐浴5-10分钟，可减轻水肿和括约肌紧张。操作时取侧卧位或蹲位，手指蘸取凡士林或石蜡油，从脱出物边缘缓慢向肛管内推入，推送至肛缘内即可。
若回纳后再次脱出或伴有剧烈疼痛、出血，则需及时就医。部分脱出痔核可能无法自行回纳，强行操作反而加重损伤，个体差异较大，不可强求。
回纳前先用温水坐浴5-10分钟，可减轻水肿和括约肌紧张。操作时取侧卧位或蹲位，手指蘸取凡士林或石蜡油，从脱出物边缘缓慢向肛管内推入，推送至肛缘内即可。
若回纳后再次脱出或伴有剧烈疼痛、出血，则需及时就医。部分脱出痔核可能无法自行回纳，强行操作反而加重损伤，个体差异较大，不可强求。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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