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拇外翻的治疗措施包括保守治疗、手术治疗以及矫形鞋垫。
1.保守治疗
拇外翻的保守治疗通常包括物理疗法、穿戴矫形器和使用非甾体抗炎药,如布洛芬。这些措施旨在缓解疼痛、改善功能,并防止畸形进一步发展。
2.手术治疗
手术治疗可能涉及软组织重建或骨性手术,如跖骨内移术或截骨术。对于严重拇外翻或伴有明显功能障碍的患者,手术可能是最佳选择,可以矫正畸形并改善生活质量。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部结构来辅助治疗拇外翻,如定制的硅胶垫或记忆棉垫。矫形鞋垫可以提供额外的支持和舒适性,减轻疼痛并改善步态。
在治疗过程中,应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子,以减少对足部的压力。同时,定期进行足部按摩和伸展运动也有助于缓解症状。