能每天喝咖啡吗_39问医生

不建议每天大量摄入咖啡因，应控制在每天不超过300毫克。
这是因为咖啡因摄入过多可能导致失眠、心悸等不良反应，长期大量摄入还可能增加患高血压、心脏病等疾病的风险。因此，建议适量饮用咖啡，并注意控制每天的摄入量。