孕妇适量食用圣女果有益健康。
圣女果富含维生素C、维生素A和膳食纤维，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都非常重要。适量食用圣女果可以增强免疫力，促进消化，预防便秘。但需要注意的是，孕妇在食用圣女果时应避免过量，以免引起胃肠道不适。此外，对于对圣女果过敏的孕妇，应避免食用。
圣女果富含维生素C、维生素A和膳食纤维，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都非常重要。适量食用圣女果可以增强免疫力，促进消化，预防便秘。但需要注意的是，孕妇在食用圣女果时应避免过量，以免引起胃肠道不适。此外，对于对圣女果过敏的孕妇，应避免食用。
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