昨天在跑步机上跑步的时候膝盖就有些疼可能是正常现象，也可能是膝关节软组织损伤、膝关节炎等因素所导致的，可通过药物或手术进行治疗。
1、正常现象
在跑步机上跑步会使膝关节的压力增大，可能会导致患者出现疼痛的症状，属于正常的生理现象，休息一段时间后即可缓解。
2、膝关节软组织损伤
跑步机上跑步可能会导致膝关节周围的软组织受到损伤，可能会导致患者出现疼痛、肿胀等症状。可在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，还可以通过热敷的方式缓解不适症状。
3、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，可能会导致患者出现关节红肿、发热、疼痛等症状。可在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，还可以通过关节腔封闭治疗缓解不适症状。
除上述原因外，还可能是滑膜炎、胫骨结节骨软骨炎、髌腱炎等因素导致的，建议患者应前往正规医院就诊，在医生指导下查明原因后进行规范化治疗。
