高血压患者可以适量食用枸杞。
从中医食疗的角度来看，枸杞味甘性平，归肝经、肾经，具有滋补肝肾的作用，有助于缓解因肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。对于高血压患者而言，适当进食枸杞不会导致血压上升，反而有利于改善相关症状。
需要注意的是，虽然枸杞有降压作用，但不是所有人群都适用。孕妇禁用，因为其活血功效可能引发流产风险；此外，感冒发热病人也不宜使用，以免加重病情。
建议在医生指导下使用枸杞等中药材辅助调理身体，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。日常生活中还应定期监测血压，避免高钠饮食，并保持规律运动以控制体重。
从中医食疗的角度来看，枸杞味甘性平，归肝经、肾经，具有滋补肝肾的作用，有助于缓解因肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。对于高血压患者而言，适当进食枸杞不会导致血压上升，反而有利于改善相关症状。
需要注意的是，虽然枸杞有降压作用，但不是所有人群都适用。孕妇禁用，因为其活血功效可能引发流产风险；此外，感冒发热病人也不宜使用，以免加重病情。
建议在医生指导下使用枸杞等中药材辅助调理身体，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。日常生活中还应定期监测血压，避免高钠饮食，并保持规律运动以控制体重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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