莲花舌一般能练出来。
莲花舌属于中医的一种望诊，是指舌质红而肿或青紫的舌象，主要是由于心经有热、脾胃有热、肝胆有热等原因所引起，患者可以在医生的指导下根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、心经有热
心经有热的患者可能会出现口舌生疮、口干口渴、心烦意乱等症状，可在医生指导下服用导赤散、清胃散等药物进行调理。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、脾胃有热
脾胃有热的患者可能会出现食欲不振、腹胀、便秘、牙龈肿痛等症状，可在医生指导下服用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等药物进行调理。同时，患者还可以在医生指导下通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。
3、肝胆有热
肝胆有热的患者可能会出现口干口苦、头晕耳鸣、急躁易怒等症状，可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行调理。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上应注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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