软骨磨损通常无法自愈，需采取措施预防进一步恶化。
软骨磨损是由于关节软骨表面受损，无法再生，因此无法自行修复。如果磨损加重，可能会导致骨关节炎等严重疾病。针对轻度磨损，可通过适当休息、物理治疗和体重管理来减缓进程，但重度磨损可能需要医疗干预。
若患者存在遗传性软骨发育不良或代谢性疾病，也可能加速软骨磨损，此时自愈的可能性较小。
对于有持续疼痛、肿胀或功能障碍的患者，应尽快就医以评估是否需要手术或其治疗方法。日常生活中，建议避免长时间负重活动和剧烈运动，以减少关节压力，保护软骨健康。
软骨磨损是由于关节软骨表面受损，无法再生，因此无法自行修复。如果磨损加重，可能会导致骨关节炎等严重疾病。针对轻度磨损，可通过适当休息、物理治疗和体重管理来减缓进程，但重度磨损可能需要医疗干预。
若患者存在遗传性软骨发育不良或代谢性疾病，也可能加速软骨磨损，此时自愈的可能性较小。
对于有持续疼痛、肿胀或功能障碍的患者，应尽快就医以评估是否需要手术或其治疗方法。日常生活中，建议避免长时间负重活动和剧烈运动，以减少关节压力，保护软骨健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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