现在怀孕28周，感觉胎位下降了，可能是正常现象，也可能是胎儿过大、羊水过多、胎儿畸形、宫内感染等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
在怀孕28周时，胎儿可能会在宫腔内进行活动，从而出现胎位下降的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、胎儿过大
如果孕妇在怀孕期间没有注意合理饮食，导致胎儿过大，可能会使胎儿在宫腔内的活动范围受限，从而出现上述情况。建议孕妇及时到正规医院，通过调整饮食的方式进行改善，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，从而为身体补充所需要的营养。
3、羊水过多
如果孕妇在怀孕期间出现羊水过多的情况，可能会导致子宫内的空间比较小，也会使胎儿在宫腔内的活动范围受限，从而出现上述情况。建议孕妇及时到正规医院，通过穿刺引流的方式进行治疗，也可以通过羊水穿刺手术进行改善。
4、胎儿畸形
如果胎儿在宫腔内出现畸形的情况，可能会导致胎儿不能在宫腔内自由活动，从而出现上述情况。建议孕妇及时到正规医院，通过清宫手术的方式进行治疗，也可以通过引产手术的方式进行改善。
5、宫内感染
如果在怀孕期间不注意自身的清洁，可能会使细菌通过阴道进入宫腔内，从而诱发宫内感染的情况，也会伴有胎儿胎动异常的症状。建议孕妇可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱通过温水擦浴的方式进行处理。
在日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
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