哺乳期适量食用豆角对奶水没有影响，但过量摄入可能引起消化不良。
豆角富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状，进而影响乳汁分泌和宝宝的消化吸收。因此，在哺乳期，应适量摄入豆角，并注意饮食均衡，避免过量摄入任何食物。
豆角富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状，进而影响乳汁分泌和宝宝的消化吸收。因此，在哺乳期，应适量摄入豆角，并注意饮食均衡，避免过量摄入任何食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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