睡眠行为障碍表现多样，常见睡中喊叫、肢体乱动、梦游、夜惊、磨牙、睡眠相关进食等，可能伴随日间疲倦、情绪波动或受伤风险。
一类发生在非快速眼动睡眠，多在前半夜。表现为突然坐起、下床走动、尖叫、心跳加快、出汗、表情惊恐，对呼唤反应差，醒后常记不清。儿童较常见，部分随年龄增长而减少。
另一类发生在快速眼动睡眠，多在后半夜。梦境可能被演出来，如挥拳、踢腿、抓挠、翻滚甚至跳下床，醒后能回忆梦境，可能造成自伤或伤及同床者。其他还包括遗尿、节律性摇头、入睡抽动等。
偶发且无伤害通常不必过度担心，频繁发作、导致受伤或明显影响生活时，建议到睡眠门诊评估。保持卧室安全，移除尖锐物品，规律作息，减少睡眠不足和饮酒等诱因。具体原因和严重程度存在个体差异，需结合专业检查判断。
一类发生在非快速眼动睡眠，多在前半夜。表现为突然坐起、下床走动、尖叫、心跳加快、出汗、表情惊恐，对呼唤反应差，醒后常记不清。儿童较常见，部分随年龄增长而减少。
另一类发生在快速眼动睡眠，多在后半夜。梦境可能被演出来，如挥拳、踢腿、抓挠、翻滚甚至跳下床，醒后能回忆梦境，可能造成自伤或伤及同床者。其他还包括遗尿、节律性摇头、入睡抽动等。
偶发且无伤害通常不必过度担心，频繁发作、导致受伤或明显影响生活时，建议到睡眠门诊评估。保持卧室安全，移除尖锐物品，规律作息，减少睡眠不足和饮酒等诱因。具体原因和严重程度存在个体差异，需结合专业检查判断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
