39问医生

睡眠行为障碍是什么病

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

睡眠行为障碍是指睡眠障碍,是指在睡眠过程中出现的异常行为。

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,是指在睡眠过程中出现的异常行为,包括夜惊、梦游、梦魇、磨牙、不宁腿综合征等。多与心理因素、环境因素、药物因素、躯体疾病等原因有关。患者会出现睡眠质量下降、白天嗜睡、乏力、头痛等症状,还会对日常生活造成影响。

患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,能够改善睡眠质量,起到镇静的作用。同时也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行改善。

日常生活中患者要保持良好的心情,避免情绪过于激动,同时也可以多听一些舒缓的音乐,能够有效缓解不良的情绪。患者在平时也可以适当进行体育锻炼,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。

66
2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多