手臂皮肤一摸就疼多考虑是皮肤过于干燥引起的，也可能是外伤、毛囊炎、带状疱疹、末梢神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、皮肤过于干燥
若是处于秋冬季节，天气比较干燥，可能会导致体内水分蒸发速度过快，使皮肤过于干燥，从而出现皮肤脱屑、疼痛等不适症状。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜水果，如西红柿、梨等，也可以适当涂抹身体乳，保持皮肤湿润。
2、外伤
如果手臂受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、毛囊炎
如果长期不注意手臂卫生，可能会导致细菌入侵毛囊部位，诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松棉质衣物。
4、带状疱疹
可能因身体免疫力比较低，可能会使身体受到水痘-带状疱疹病毒入侵诱发带状疱疹，会出现水疱、丘疱疹、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等。
5、末梢神经炎
可能因末梢神经部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发红等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，还可能是神经炎、皮肌炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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