提高精子活力的方法主要包括适当运动、饮食调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、适当运动
日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体的血液循环，也可以增强身体的体质，在一定程度上可以提高精子的活跃度。
2、饮食调理
建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以为机体补充所需要的营养物质，有助于提高精子的活跃度。
3、药物治疗
如果精子活力低下是精囊炎引起的，患者可以在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果是前列腺炎引起的，患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者精子活力低下是精索静脉曲张引起的，可以在医生的指导下进行精索静脉曲张高位结扎术、精索静脉介入栓塞术等手术治疗。
5、心理治疗
建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。
日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，避免长时间骑车、长时间久坐等，以免影响精子的活跃度。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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