39问医生

肌腱炎可以跑步吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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肌腱炎患者不宜进行度的跑步运动。
肌腱炎患者的肌腱处于炎症状态,此时肌腱的强度和韧性会降低。如果进行度的跑步运动,可能会加重肌腱的负担,导致肌腱进一步受损,延缓病情恢复。因此,肌腱炎患者不宜进行度的跑步运动。
肌腱炎症状较轻或已得到控制时,可适当进行低至中等强度的跑步锻炼,以促进血液循环、提高身体素质。
在治疗肌腱炎期间,应避免剧烈活动,以免加重肌腱损伤。建议采取适当的非手术治疗方法,如休息、物理疗法和药物治疗,并在必要时考虑针灸、关节保护器等措施。
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2024-06-14 浏览100
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