监测排卵的目的主要是了解卵泡的发育情况，有无排卵以及排卵时间。
女性在排卵期时，体内的雌激素水平可能会逐渐升高，卵泡会逐渐发育成熟，体内的雌激素水平达到高峰，卵泡会逐渐排出卵子。此时可以通过B超检查的方式来了解卵泡的发育情况，也可以了解是否存在排卵的情况。如果女性的月经周期比较规律，可以在下次月经来潮前的14天左右，适当增加排卵期的检测次数，能够判断卵泡是否正常发育。如果女性的月经周期不规律，可以在医生的指导下，使用排卵试纸进行检测，也可以及时到医院进行卵泡监测，根据卵泡的发育情况，在医生的指导下选择合适的时间同房，提高受孕的概率。
日常生活中，需要注意饮食健康，应避免吃辣椒、生姜等刺激性食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。同时需要保持良好的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免影响正常的受孕。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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