通常情况下，薏米仁能和大米一起煮粥喝，去湿的效果一般是比较好的。但患者需要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
薏米仁和大米都是日常生活中比较常见的食物，其中薏米仁性寒，味甘、淡，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水消肿、健脾止泻的功效。而大米味甘，性平，归脾、胃、肺、肾经，具有补中益气、健脾养胃、清热解毒的功效。两者一起煮粥喝具有健脾祛湿、清热解毒的作用，可用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹、关节肿痛等病症，同时还可以缓解食欲不振、消化不良等症状。但需要注意的是，上述食物只能起到辅助去湿的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者体内湿气比较重，还需要及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，如参苓白术散、人参健脾丸等。
另外，建议患者在喝薏米仁和大米粥时还需要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，上述食物偏寒，对于体质虚寒的患者需要避免食用，以免引起不适症状。
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