本人睡觉时候两腿会不自主的动弹失身，多考虑是因为缺钙导致的，也不排除是因为不安腿综合征、肌肉痉挛等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、缺钙
可能是患者长期挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺乏，从而引起身体缺钙，使肌肉的兴奋性增加，在睡觉的时候会出现身体抽搐、抖动等症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、不安腿综合征
可能是患者在日常生活中，长期久坐、久站，从而导致下肢的血液循环不畅，出现下肢麻木、刺痛等症状，在睡觉的时候下肢会不受控制的运动。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以遵照医嘱口服多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物进行治疗。
3、肌肉痉挛
可能是患者在睡觉的时候，没有做好下肢的保暖工作，从而导致腿部的肌肉出现痉挛，从而出现身体抽搐、抖动的情况。在日常生活中要多注意休息，做好下肢的保暖工作，也可以在医生的指导下口服氯唑沙宗片、巴氯芬片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是因为神经炎、腰椎间盘突出症、帕金森病等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
尼麦角林片
巴氯芬片
