孕期血糖高可以适量饮用纯牛奶,但需注意血糖控制和选择低脂牛奶。
纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,对孕妇和胎儿有益。然而,高血糖的孕妇需要控制糖分摄入,因此应选择低脂牛奶,并监测血糖水平,避免血糖波动过大。此外,饮用牛奶时应适量,避免过量摄入导致热量过剩。
纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,对孕妇和胎儿有益。然而,高血糖的孕妇需要控制糖分摄入,因此应选择低脂牛奶,并监测血糖水平,避免血糖波动过大。此外,饮用牛奶时应适量,避免过量摄入导致热量过剩。