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男人可以吃维生素c吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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男人可以吃维生素c。
维生素c是一种水溶性维生素，对于人体的健康有着重要的作用。它参与了多种生物化学反应，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收和抗氧化防御系统。因此，男人同样需要摄入足够的维生素c来维持身体的正常功能。
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2024-09-25 浏览100次
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