头顶长了一根白头发，可能是年龄增大、遗传、精神压力过大、营养不良、白癜风等原因所导致的。
1、年龄增大
随着个人年龄的增长，体内黑色素细胞会逐渐减少，从而出现头发变白的现象。这属于一种正常的生理反应，可以不需要特殊处理，也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物进行改善。
2、遗传
如果受到家族遗传因素的影响，导致体内黑色素细胞缺乏，也会出现头发变白的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等。也可以通过染发的方式进行改善。
3、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神紧张，从而使头皮部位的血液循环受到影响，也会使头发出现变白的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以适当到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢。
4、营养不良
如果个人长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而诱发营养不良，也会导致出现上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些含蛋白质丰富的食物。也可以多吃一些含维生素丰富的食物，能够有效促进体内营养元素的吸收。
5、白癜风
白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
右旋糖酐铁分散片
盐酸氮芥酊
草酸艾司西酞普兰片
