肩膀胳膊疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能与肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因有关。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意局部保暖，可能会导致局部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
长期过度劳累容易导致肩周部位发生炎症反应，从而出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，也会出现上肢疼痛、麻木等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、甲钴胺片等，能够起到修复神经的作用。必要时，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会导致局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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