一般情况下，肩膀胳膊疼痛可能是不良睡姿、受凉等引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
如果睡觉时姿势不正确，可能会压迫到手臂，导致血液循环不通畅，从而出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过调整睡姿的方式进行缓解，建议采取平躺。
2、受凉
如果不注意局部保暖，可能会导致局部受凉，使局部肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、活动受限等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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