39问医生

水果吃太多会拉肚子吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
吃太多水果可能导致腹泻，因为过量的水分和纤维可能刺激肠道，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。
因此，虽然水果富含营养，但过量摄入可能对某些人的肠道造成负担，引起腹泻。为了避免这种情况，建议适量摄入水果，并注意个人肠道反应。
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2024-09-25 浏览100次
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