起床后眼睛和嘴肿了多考虑是睡眠不足引起的，也可能是蚊虫叮咬、过敏、结膜炎、肾小球肾炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使体内激素分泌紊乱，从而出现眼睛肿胀、精神萎靡等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、蚊虫叮咬
如果眼睛和嘴部位受到蚊虫叮咬，可能会导致局部皮肤出现炎症反应，从而出现上述现象。患者可以使用肥皂水局部清洗进行改善，也可以遵医嘱使用复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
3、过敏
如果患者属于易过敏体质，在接触了过敏原后，可能会引起过敏反应，出现局部红肿、瘙痒等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也可以通过温水清洗的方式进行改善。
4、结膜炎
若是患者不注意眼部卫生，可能会导致细菌入侵诱发结膜炎，会出现眼睛发红、分泌物增多、异物感等症状。患者可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行改善，还要注意眼部卫生，避免用手揉搓。
5、肾小球肾炎
如果长期大量饮酒，可能会导致肾小球损伤，容易诱发肾小球肾炎，会出现血尿、蛋白尿、水肿等不适症状。患者可遵医嘱口服氢片、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需营养，提高自身免疫力。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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