39问医生

籼米粉怎么吃

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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籼米粉可以直接用温水冲泡吃,也可以加入适量的牛奶、蜂蜜、白糖等食物一起吃。

籼米粉是用籼米制作而成的一种食物,含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当地吃可以补充身体所需要的营养,而且还能够增强身体的免疫力。籼米粉可以直接用温水冲泡吃,也可以加入适量的牛奶、蜂蜜、白糖等食物一起吃,能够使食物的口感更好,也能够补充身体所需要的营养。

虽然籼米粉的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对籼米粉过敏的人群。如果患者食用后出现了过敏反应,可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。

日常生活中患者要注意饮食清淡易消化,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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