腓骨肌腱滑脱是否很严重，需要根据具体病情而定。
腓骨肌腱滑脱可能是由于剧烈运动、外伤、跟腱炎、类风湿关节炎等原因所引起。如果患者是剧烈运动、外伤等原因所引起，一般不严重，通常可以通过休息、局部热敷等方式进行缓解。如果患者是跟腱炎、类风湿关节炎等原因所引起，一般比较严重，可能会导致患者出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重时还可能会出现肌肉萎缩的情况。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
白芍总苷胶囊
